Você não leu errado! Depois de tantos casos de Burnout, as empresas vivem o surgimento de um novo problema entre os colaboradores: a Síndrome de Boreout.
O adoecimento mental de trabalhadores dos mais diversos segmentos é uma realidade em todo o mundo, o que exige que a liderança e o RH das organizações busquem maneiras de mudar esse cenário.
Promover um ambiente corporativo saudável é uma missão contínua, mas é necessária! Por meio de ações focadas no bem-estar, é possível impedir o adoecimento e garantir um espaço confortável para todas as pessoas.
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O que é a Síndrome de Boreout e quais são as suas causas?
Você já deve ter ouvido falar no Burnout, né? Essa doença ocupacional, caracterizada pelo esgotamento emocional, fez com que o meio corporativo desse mais relevância para alguns assuntos, como sobrecarga, demandas excessivas e cobranças tóxicas.
Agora, com a Síndrome de Boreout, estamos lidando com o outro lado da moeda: a falta de incentivo e estímulo por parte das organizações.
Isso faz com que os colaboradores não se sintam necessários, importantes e valorizados no seu ambiente de trabalho.
Como consequência, todos os dias são iguais, sem desafios, sem superações e sem inovação.
Com o tempo, o tédio e a falta de interesse se acumulam, tornando-se algo constante na rotina dessa pessoa que, obviamente, fica totalmente desmotivada no seu trabalho.
Além disso, alguns outros sintomas podem aparecer, como:
- ansiedade,
- dores de cabeça,
- distúrbios do sono,
- problemas de autoestima.
Como ela pode afetar os colaboradores e as organizações?
A Síndrome de Boreout traz consigo vários sintomas, como os citados acima, que reduzem a qualidade de vida do colaborador de forma contínua.
Pouco a pouco, o desânimo e a apatia se espalham para outras áreas da vida, fazendo com que a pessoa não sinta mais vontade de fazer qualquer atividade que gosta, colocando-a em um estado que pode levar a outros transtornos psicológicos, como depressão.
E se isso por si só não é um problema grande o suficiente, normalmente a Síndrome de Boreout não ocorre com apenas um colaborador específico.
A ausência de incentivo e estímulo tende a impactar toda a empresa ou, ao menos, uma equipe, levando a um clima organizacional pesado, sem proatividade, inovação e engajamento.
Como consequência, há a redução dos resultados alcançados, a perda de talentos e o aumento no afastamento por doenças mentais.
Combater essa condição é fundamental para todas as lideranças e profissionais de RH que querem ter um time saudável, feliz e engajado.
O que fazer para evitar a Síndrome de Boreout no ambiente de trabalho?
Informar-se sobre a existência desse problema e suas consequências já é bem importante, mas é preciso ir além.
Você precisa reavaliar os seus processos internos e buscar maneiras para evitar que a Síndrome de Boreout se transforme em algo comum na rotina da sua empresa.
Para isso, recomendamos:
- escute os colaboradores com empatia,
- promova a segurança psicológica,
- evite julgamentos,
- distribua tarefas e atribuições considerando o que motiva os colaboradores,
- proponha desafios e metas ambiciosas (mas sempre possíveis!) para estimular o time,
- evite a sobrecarga ou a ausência de trabalho, buscando sempre pelo equilíbrio,
- valorize as conquistas e o esforço da equipe.
Além dessas estratégias, ofereça perspectivas de crescimento e incentive o desenvolvimento contínuo de cada pessoa, o que mostra que a organização realmente se importa e quer crescer com cada um e cada uma.
Quer saber como fazer isso? Continue no nosso blog e leia como incentivar o autodesenvolvimento no ambiente corporativo.